WHY 올바른?
단순한 위로나 공감이 아닌, ‘치료 중심 상담’.
저희 센터에서는 일반 상담을 받아봤지만 별 효과가 없었거나, 장기간 약물 치료를 받았지만 오히려 악화되신 분들 위주로 상담하고 있습니다.
박경미 상담사와 상담 방향 알아보기 →
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전체 상담·검사 분야
카드 전체를 누르면 각 상담 분야의 대상과 주요 어려움, 상담 방법을 안내하는 별도 페이지로 이동합니다.
인지행동치료와 심리검사
증상별 상담
ANXIETY
불안 상담
걱정과 긴장, 회피와 신체 반응이 반복될 때
PANIC공황장애 상담
갑작스러운 공포와 신체 증상, 예기불안과 회피가 반복될 때
DEPRESSION우울 상담
무기력과 의욕 저하, 부정적인 생각이 이어질 때
OCD강박증 상담
반복되는 생각과 확인 행동으로 생활이 힘들 때
ADHDADHD 상담
집중력과 시간 관리, 실행 기능의 어려움이 반복될 때
ADULT ADHD성인 ADHD 상담
미루기·시간관리·업무 실수와 자기비난이 반복될 때
SELF-HARM자해 상담
자해 충동과 감정을 안전하게 다루는 도움이 필요할 때
ASPERGER아스퍼거 상담
사회적 상황 이해와 의사소통, 감정 조절이 어려울 때
PROCESS
상담은 이렇게 진행됩니다.
허브 페이지에서는 전체 흐름만 안내하며, 세부 과정은 각 상담 분야 페이지에서 확인할 수 있습니다.
1
현재 어려움 확인
가장 힘든 상황과 반복되는 문제를 살펴봅니다.
2
상담·검사 방향 안내
현재 필요한 도움의 방향을 함께 정합니다.
3
목표와 과정 설정
변화시키고 싶은 문제와 실천 목표를 구체화합니다.
4
생활 속 변화 점검
상담에서 연습한 내용을 일상에 적용합니다.
COUNSELOR
상담을 진행하는
박경미 상담사 소개
상담을 진행하는
박경미 상담사
감정을 듣는 데서 끝나지 않고, 문제를 유지하는 생각과 행동을 분석해 실제 생활에서 확인할 수 있는 변화를 돕습니다.
인지행동치료 중심 상담
아동·청소년·성인 상담
심리검사와 상담 연계
생활 변화 중심의 목표 설정